Curso família sana y nutrida

En este curso he recopilado todo lo que sé a nivel teórico y práctico sobre como llevar una vida familiar saludable.  Miramos el concepto de “familia sana y nutrida” desde diferentes puntos de vista como pueden ser los de:

  • la nutrición energética/macrobiótica
  • la alimentación natural
  • la fitoterapia, la suplementación natural y la nutrición ortomolecular
  • la alimentación respetuosa (Baby Led Weaning y BLISS)
  • el vegetarianismo etc.

Entendiendo que la diferencia de edad entre cada persona dentro de un mismo hogar confiere necesidades distintas, en este curso, aprenderás a contemplar estas diferencias y encontrar el nexo común en la mesa del comedor. Se darán herramientas para:

  • cuidar el sistema inmune de todos
  • maximizar la capacidad mental
  • encontrar un equilibrio emocional
  • maximizar las fases de crecimiento de los más peques de casa, tanto si es a través de la comida, la lactancia materna o la nutrición durante el embarazo.
  • despertar y mantener el interés en la comida saludable en cada miembro de la familia
  • crear buenos hábitos que se mantendrán en el tiempo.
Dieta saludable para toda la família, incluyendo alimentación complementaria o baby led weaning

Entendiendo que la diferencia de edad entre cada persona dentro de un mismo hogar confiere necesidades distintas, en este curso, aprenderás a contemplar estas diferencias y encontrar el nexo común en la mesa del comedor. Se darán herramientas para:

  • cuidar el sistema inmune de todos
  • maximizar la capacidad mental
  • encontrar un equilibrio emocional
  • maximizar las fases de crecimiento de los más peques de casa, tanto si es a través de la comida, la lactancia materna o la nutrición durante el embarazo.
  • despertar y mantener el interés en la comida saludable en cada miembro de la familia
  • crear buenos hábitos que se mantendrán en el tiempo.
Mamá sana nutriendo a su bebé con lactancia materna
Una sieta saludable ayuda a la salud de la madre, el bebé y de toda la família
Una sieta saludable ayuda a la salud de la madre, el bebé y de toda la família

Comparto ideas y recetas para hacer verduras apetecibles para todos y cómo conciliar horarios de trabajo, de tareas del hogar y de cuidado de los más peques con las ganas de que todo el mundo lleve una dieta saludable.

El contenido de este curso consiste en vídeos con acceso ilimitado online y archivo pdf descargable.

Cada miembro del hogar recibirá un regalo en forma de salud y longevidad gracias al contenido elegido tan cuidadosamente de esta propuesta tan completa. Al adquirir este curso estás ayudando a crear la familia sana y feliz que estás deseando.

PRÓXIMAMENTE DISPONIBLE: ¡apúntate para que te avise enseguida que esté apunto!

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Baby Nutrition by Carolina Harboe