Las mujeres que habéis creado una vida y la habéis traído al mundo, sois conscientes del esfuerzo biológico que esto compone. Tenemos la capacidad de tener bebés lo cual es clave para la sobrevivencia de la especie humana. Eso sí, en el momento en el cual se percibe que tú o tu bebé podríais morir en cualquier momento del proceso, la respuesta celular es INFERTILIDAD.
Aunque no tengas calculado tener otro hij@, esto es importante a tener en cuenta porque un estado de fertilidad, es un estado de máxima salud de la mujer. Conocer en profundidad lo que puede afectar a nuestro ciclo menstrual y los procesos que ocurren en el embarazo y el parto, nos puede ayudar a identificar cómo nos podemos cuidar más. Esto es clave para preparar a mamá para la menopausia o para los siguientes embarazos y para nuestras hijas a tener una buena relación con su ciclicidad y sus cuerpos.
En resumen, si estás fértil….estás sana!!
Cuando me encuentro con problemas para concebir en consulta, recomiendo que tener en cuenta que – primero – tu cuerpo no está intentando fastidiarte ni está “roto”. Se prioriza que sigas viva y lo que puedas aportar a la tribu por encima de arriesgar tu vida para traer otra vida a la tribu.
En mis trabajos de fertilidad, como buena detective que soy, busco el porqué detrás de la falta de ovulación, o de los abortos recurrentes, o de la amenorrea hipotalámica, o lo que sea que esté frenando la llegada de ese bebé tan deseado. Si partimos de la premisa de que tu cuerpo te quiere fértil ¡vamos a darle lo que quiere! O quitarle lo que le está bloqueando.
Si no tienes suficientes reservas de grasa en el cuerpo o te falta algún nutriente, hay pocas probabilidades de poder crear un bebé sano y que sobreviva la infancia una vez nacido. Hay un % mínimo de grasa que una mujer deba tener en su cuerpo para que su ciclo menstrual pueda tener lugar (me niego a poner un número concreto porque, en mi opinión, es muy personal). Hay nutrientes claves para la fertilidad como la Vitamina D3, la B9, el zinc o el yodo. Reponiendo estas sustancias en la dieta ¡hace maravillas!
Si sufres de estrés crónico, las hormonas de estrés lanzan el mensaje de que el mundo es un lugar hostil y la respuesta biológica suele cerrar toda capacidad reproductiva. Sería como si tu cuerpo sintiera “Con la que está cayendo ahí fuera ¡no vamos a traer un bebé al mundo ahora mismo!”.
Si hay una incompatibilidad con la pareja – consciente o inconsciente – somos capaces de no reproducirnos con esa persona pero con otra sí. ¿increíble, verdad? No nos toca formar familia con esa persona por alguna razón que podría ser química, biológica, emocional o espiritual.
Si tienes alguna afectación directamente reproductiva como endometriosis, miomas o SOP, por citar los más comúnes, se pueden conseguir resultados increíbles con nutrición, suplementación natural y otros cambios de hábitos. Un desequilibrio de hormonas, de metabolismo, del estado pro-inflamatorio, de tu capacidad detox etc. son muy agradecidos ante intervenciones desde la nutrición integrativa.
Siempre digo que la fertilidad es de los temas de salud menos científicos que conozco. Hay un enorme componente emocional, energético y ¡hasta espiritual! Si tenemos en cuenta todos estos aspectos, tarde o temprano se suele llegar a entender el porqué que pueda haber detrás de la infertilidad y llegas a sentirte ¡más viva que nunca!
