Un estudio fascinante publicado en Diciembre 2020 encontró una relación directa entre la exposición musical a ratones desde dentro del útero en las últimas fases del embarazo y durante la fase posparto y la ganancia de peso de los peques. Los mismos investigadores habían observado una relación entre la exposición musical peri-natal y los niveles de grelina en los bebés.
Grelina es una hormona que afecta directamente la ingesta de alimentos. Se segrega para estimular el apetito. Es la hormona responsable de los “rugidos de estómago” cuando está vacío y abre el instinto de buscar comer. Un aumento de grelina en recién nacidos se relaciona directamente con un aumento de peso más acelerado que si los niveles de grelina no suben.
A un grupo de ratones embarazadas se les expuso a diario a música de 432Hz durante la fase peri-natal. Una vez nacidos los peques, se les siguió exponiendo a esta música durante las primeras semanas de vida. Se comparó el peso corporal de los bebés con el grupo control que no recibió el estímulo musical y se vio claramente un mayor peso corporal, o sea, una mayor ganancia de peso en el grupo musical.
Se postula que esta ganancia de peso viene por un aumento de la secreción de grelina ya que se observó en el grupo musical un mayor crecimiento neuronal hipotalámico en la zona de excreción de esta hormona metabólica.
Reconozco que esta información puede parecer no tener mucho que ver con la nutrición pero soy consciente que la recuperación rápida del peso posparto en los bebés es clave para el alta hospitalaria, la calma durante la lactancia materna y una tranquilidad en cuanto a la salud neonatal ¡y el apetito aquí es clave! Algo tan agradable como la música y ¡sin efectos secundarios! puede ser una intervención interesante a tener en cuenta.
En Spotify y en Youtube se pueden encontrar milles de canciones (algunas hasta populares) que suenan a esta frecuencia. Solo tienes que incluir “432Hz” en el buscador. ¡Disfruta!
BIBLIOGRAFÍA
Cristina Russo et Al. Int. Jour. Of Developmental Neuroscience. Prenatal music exposure influences weight, ghrelin expression and morphology of rat hypothalamic neuron cultures. 25 Dec 2020. https://doi.org/10.1002/jdn.10084
